Ultimate Frizbi Turnuva Checklist: Turnuvaya Ne Götürmeli?
- FRYZBEE
- 2 saat önce
- 2 dakikada okunur
Turnuva günü; maçlar arası bekleme süreleri, hava koşulları ve gün boyu süren tempo derken küçük bir eksik bile oyunun keyfini ve konforunu etkileyebilir. İhtiyacım olan her şeyi aldım zannederken bile bir şeyler eksik kalabiliyor.
İşte bu yüzden, “keşke şunu da alsaydım” dememen için pratik bir ultimate frizbi turnuva çantası checklist'i hazırladık.
Düşünmen gereken 3 şey:
Oynamak (performans)
Hayatta kalmak (hava, güneş, su, enerji)
Toparlanmak (maç araları, ufak sakatlıklar, konfor)
1) Sahaya çıkmadan önce: olmazsa olmazlar
✅ Forma / şort / çorap
Açık ve koyu renk formaların
Şort/eşofman
Çorap (yedekleriyle birlikte)
✅ Ayakkabı (zemine göre)
Krampon
Indoor ayakkabısı
✅ Su şişesi / matara
Turnuvalarda su bulmak çok kolay ama su şişesi bulmak sıkıntı olabiliyor. Mutlaka kişisel mataranı getir.
✅ Enerji / atıştırmalık
Muz, çikolata, kuruyemiş, sandviç gibi atıştırmalık ve enerji veren yiyecekler.
Karnını tıka basa doldurmaktansa maç aralarında enerji ihtiyacını karşılamak önceliğin olmalı.
2) Hava şartlarına göre: hayat kurtaran parçalar
☀️ Güneşli / sıcaksa
Güneş kremi
Şapka
Güneş gözlüğü
🌧️ Yağmurlu / soğuksa
İnce yağmurluk / rüzgârlık
İçlik
Yedek tişört / forma / şort
Havlu veya küçük mikrofiber bez
Islanan eşyaları koymak için poşet
3) Maç arası konfor: uzun günün gizli kahramanları
✅ Oturacak bir şey
Katlanır sandalye ya da tabure. Maç aralarında diğer maçları rahat bir şekilde takip edebilmek için ideal.
✅ Sweatshirt / mont
Bekleme süreleri uzadığında üşütmek çok kolay. Mont için fazla sıcak havalarda bir sweatshirt bulundurmak akıllıca olabilir.
✅ Terlik / rahat ayakkabı
Kramponla tüm günü geçirmek ayakları bitirir. Maç araları için terlik veya rahat spor ayakkabı tercih edebilirsin.
4) Ufak sakatlıklar ve bakım: “minimal” çanta kiti
Her turnuvada doktor/ilk yardım çadırı olmayabiliyor bu yüzden küçük bir kit iyi olur:
Bandaj / flaster
Kinesio tape
Basit antiseptik mendil
Küçük buz torbası
Ağrı kesici
Not: Bunlar yalnızca genel önerilerdir; her oyuncu kendi sağlık durumu ve doktorunun/uzmanının yönlendirmelerine göre çantasına ekleme–çıkarma yapmalıdır.
5) Ultimate Frizbi turnuva checklist'inin vazgeçilmezi
✅ Disk
Isınmalar ve boş vakit için iyi olur. Organizasyon maç disklerini sağlıyor olacaktır ama ısınmalar ve maç aralarında elini ısıtmak için kendi diskini getirebilirsin.
6) Kişisel Eşyalar
Telefon + powerbank
Cüzdan
Hızlı checklist (kopyala–yapıştır)
Saha için
2 set forma/şort
2–3 çift çorap
Ayakkabı
Matara / su şişesi
Atıştırmalık
Disk
Hava
Güneş kremi / şapka / gözlük
Yağmurluk / rüzgârlık
Havlu + poşet
Konfor
Terlik/rahat ayakkabı
Kamp sandalyesi / tabure
İnce üst
Mini sağlık kiti
Flaster/bandaj
Tape (kullanıyorsan)
Antiseptik mendil
Son söz
Unutma ki ne kadar plan yapsan da turnuva günü mutlaka bir şey eksik çıkar.😅 Biz de bu checklist’i, “keşke yanıma alsaydım” anlarını biraz daha az yaşaman için topladık. Gerisi kolay: çantanı hazırla, sahaya çık ve frizbi dolu bir günün tadını çıkar!